Selain antioksidan dan lemak sehat, kulit juga membutuhkan vitamin dan mineral tertentu untuk menjaga kesehatannya. Vitamin dan mineral ini mendukung proses regenerasi kulit dan membantu menjaga kulit tetap kuat serta terlindungi dari berbagai faktor eksternal. Vitamin A adalah salah satu nutrisi utama untuk kulit. Anda dapat menemukannya pada makanan seperti […]